iPhoneのストレージは何GBがおすすめ?使い方別に教えます

2026.06.05 ・カテゴリ:iPhone

iPhoneのストレージ容量の選び方

今回は、iPhoneのストレージ容量は何GBがおすすめなのかを、使い方別に解説していきます。

iPhoneを買う時に意外と悩むのがストレージ容量です。 以前は128GBを選ぶか、256GBにするかで悩む人も多かったと思います。

ただ、現在のiPhone 17シリーズでは最小容量が256GBになっています。 そのため、新型iPhoneを買うなら256GBが実質的な標準容量になりました。

とはいえ、中古や旧モデルでは128GBモデルもまだ多くあります。 この記事では、128GB・256GB・512GB・1TB以上の違いを、使い方別にまとめていきます。

結論:今から買うなら256GBが基本

結論から言うと、今からiPhoneを買うなら256GBが基本だと思います。

iPhone 17シリーズでは、Apple公式の仕様上、iPhone 17の容量は256GBと512GBです。 つまり、少なくともiPhone 17では128GBモデルがなく、256GBが最小容量になっています。

そのため、これから新品のiPhoneを買う場合は、以前より容量選びで悩みにくくなりました。

新品の現行iPhoneなら256GBが基本。中古や旧モデルなら128GBも選択肢に入る、という考え方が分かりやすいです。

そもそもストレージとは?

ストレージとは、iPhoneの中にデータを保存する場所のことです。

例えば、

こういうものがストレージを使います。

iPhoneはあとからストレージを増やせません。 Androidの一部機種のようにmicroSDカードを入れて増やす、ということができません。

なので、買う時にどの容量を選ぶかがかなり大事です。

128GBは今でも選ぶ価値がある?

128GBは、以前のiPhoneではよくある容量でした。

ただし、現在のiPhone 17シリーズでは128GBモデルはありません。 そのため、128GBを選ぶ場面は主に中古iPhoneや旧モデルを買う時になります。

128GBがおすすめできるのは、こんな人です。

普段使いだけなら、128GBでも使えます。

ただし、長く使うなら注意が必要です。 最初は余裕があっても、数年使うと写真やアプリ、LINEのデータなどがどんどん増えていきます。

特に、3年〜5年くらい使う予定なら、128GBは少しギリギリになる可能性があります。

256GBがおすすめな人

256GBは、今のiPhoneでは一番バランスが良い容量だと思います。

iPhone 17シリーズでは256GBが最小容量になっているので、 これから新品を買うなら自然と256GBから選ぶことになります。

256GBがおすすめなのは、こんな人です。

128GBより余裕があり、512GBほど大きすぎない。 このバランスが強いです。

最近のiPhoneはカメラ性能が高く、写真や動画の容量も大きくなりがちです。 迷ったら256GBを選んでおくと、かなり後悔しにくいと思います。

512GBがおすすめな人

512GBは、かなり余裕がある容量です。

普通に使うだけなら、512GBまでは必要ない人も多いと思います。

ただし、こんな人にはおすすめできます。

特に動画をよく撮る人は、512GBあるとかなり安心です。

旅行やイベントで動画をたくさん撮る人、SNS用に動画素材を保存する人は、 256GBでも足りる場合はありますが、512GBの方が余裕があります。

1TB以上がおすすめな人

1TB以上はかなり大容量です。

正直、一般的な使い方ならほとんどの人には必要ないと思います。

1TB以上がおすすめなのは、こういう人です。

いわゆるプロ向け、またはかなりヘビーな使い方をする人向けです。

普通の人が選ぶと、かなり余る可能性もあります。

写真・動画はかなり容量を使う

iPhoneのストレージで特に容量を使うのが、写真と動画です。

写真1枚だけならそこまで大きくありません。 でも、何千枚、何万枚と増えていくとかなり容量を使います。

さらに動画はもっと容量を使います。 特に4K動画はかなり重いです。

少し撮っただけでも、気づいたら数GB使っていることがあります。

写真中心なら256GB。 動画も多いなら512GB。 これくらいで考えると分かりやすいと思います。

iCloudを使えば少ない容量でも大丈夫?

iCloudを使えば、iPhone本体の容量を節約できます。

写真や動画をiCloudに保存して、iPhone本体には軽いデータだけ残すこともできます。

ただし、「iCloudがあるから128GBで絶対大丈夫」とは言い切れません。

アプリ本体、ゲーム、LINEのデータ、システムデータなどは本体ストレージを使います。

また、iCloudは本格的に使うなら月額料金がかかります。

iCloudを使う前提なら128GBでもいける人はいます。 でも、容量を気にせず使いたいなら256GB以上の方が安心です。

ストレージ不足になるとどうなる?

iPhoneのストレージが不足すると、かなり不便です。

特に困るのが、写真や動画を撮りたい時に容量不足になることです。

旅行先やイベント中に「ストレージがいっぱいです」と出るとかなり面倒です。

その場で写真を消したり、アプリを消したりするのは地味にストレスです。

自分なら何GBを選ぶ?

自分なら、今からiPhoneを買うなら256GBを選ぶと思います。

128GBでも使えないことはありません。 ただ、今から長く使うことを考えると少し不安です。

最近はアプリも重くなっていますし、写真や動画も容量を使います。

それに、iPhoneは本体価格が高いので、できれば長く使いたいです。

そう考えると、最初に少し余裕を持って256GBを選ぶ方が安心です。

512GBはかなり余裕がありますが、自分の使い方だと少し多い気がします。

なので、バランスで考えるなら256GBが一番ちょうどいいと思っています。

まとめ

iPhoneのストレージ容量は、使い方によっておすすめが変わります。

現在のiPhone 17シリーズでは256GBが最小容量になっています。 そのため、新型iPhoneでは256GBが実質的な標準容量です。

中古や旧モデルを買うなら128GBも選択肢に入りますが、 長く使うなら256GB以上の方が安心です。

iPhoneはあとからストレージを増やせないので、 買う時に少し余裕を持って選ぶのがおすすめです。